Тип кожи
Следует помнить, что для безопасного и эффективного загара в солярии рекомендуется правильно определить свой тип кожи. Современные производители предлагают солярии, в которых уже заложен тип кожи и соответственный ему режим загара. Однако решить этот вопрос вы можете и самостоятельно.
Традиционно выделяют четыре типа кожи.
Обладатели первого так называемого кельтского типа - это, как правило, люди с рыжими и светлыми волосами, голубыми или зелеными глазами. У них нежная, молочно-белая фоточувствительная кожа, зачастую с веснушками. У "кельтов" практически не образуется пигмент, вследствие чего наблюдается быстрое обгорание.
Ко второму, нордическому или германскому типу, относятся люди со светло-русыми волосами, голубыми или зеленоватыми глазами и светлой кожей. Обладатели второго типа кожи загорают плохо, но при этом достаточно легко получают солнечные ожоги. Двум первым типам специалисты рекомендуют начинать загар с 3-5 минутных сеансов UV-В-излучения, постепенно <тренируя> кожу. При этом допустимо UV-B-излучение наивысшей концентрации - 4,4 %, поскольку такая кожа способна интенсивно увеличивать выработку меланина.
Третий тип - среднеевропейский или смешанный. Людей, принадлежащих к этому типу, отличают русые или каштановые волосы, карие глаза и довольно смуглая кожа. Представители среднеевропейского типа загорают хорошо, но рискуют получить ожог при длительном пребывании на солнце. Рекомендуемая продолжительность сеанса для данного типа кожи -- 20 минут с перерывами на 1-2 дня. Далее возможны 5-6 сеансов подряд по 20 минут.
К четвертому, средиземноморскому или южно-европейскому типу, относятся люди с каштановыми или черными волосами, очень темными глазами и смуглой кожей. <Южноевропейцы> загорают легко, быстро и практически без ожогов. Они могут себе позволить получать моментальный загар под воздействием UV-А-излучения. Для приобретения бронзового загара им достаточно 4-5 сеансов загара.
Необходимо помнить , что все рекомендации индивидуальны и применять их надо с умом. Если у Вас возникли сомнения - обратитесь за консультацией к врачу .